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血压要知晓,降压要达标
10月8日全国高血压是为提高广大群众对高血压危害的认识、动员全社会都来参与高血压预防和控制工作、普及高血压防治知识而设立的日子。很多人在被查出高血压时都很意外,因为平日里并没有感到什么不舒服,这是因为当血……
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2022年10月08日
来源:市疾控中心
健康科普 秋冬季常见传染病预防知识
秋冬季,气温变化较大,是一些传染病的高发期,如何预防秋冬季常见传染病呢?这份预防知识请您收好!一、呼吸道传染病秋季,气温较低,风大干燥,是一些呼吸道传染病的高发时节。一些传染病经呼吸道传播,病原菌可直接通……
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2022年09月18日
来源:市疾控中心
为什么秋天的蚊子更加“来势汹汹”?
一方面,有些蚊虫可以以成蚊的方式越冬,因此蚊子会大量储存过冬的营养,找机会拼命吸血,在腹部形成脂肪垫,只有身体强壮、能量储备丰富的蚊子才能躲在温暖的地方挨过整个冬季。另一方面,最适合蚊子生存和繁殖的气温是……
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2022年09月15日
来源:市疾控中心
这些职业病预防知识你get了吗?
劳动创造幸福,健康是劳动的基础,因此提高职业健康素养对于劳动者来说至关重要。中国疾病预防控制中心职业卫生与中毒控制所组织专家制定并发布了《中国劳动者职业健康素养基本知识和技能(2022年版)》(以下简称《……
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2022年09月14日
来源:市疾控中心
关注老龄健康,从膳食营养开始
随着我国社会经济发展、卫生健康服务水平不断提高,居民人均预期寿命不断增长,高龄(80岁以上)、衰弱老年人比例逐渐增加。超过65岁,人的身体各方面机能将会出现退行性变化,主要表现为基础代谢率下降,消化系统功……
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2022年09月08日
来源:市疾控中心
中国居民平衡膳食宝塔图
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2022年08月18日
来源:市疾控中心
汛期饮水安全小知识
最近我市暴雨连连,多个乡镇受灾,房屋、农田、水井、供水管网等被淹,人畜粪便、垃圾、动物尸体、泥土等经过雨水冲刷,进入水库、河流、小溪、沟溏等水源,导致水质感官性状恶化、致病微生物污染和有毒化学物质污染,严……
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2022年07月13日
来源:市疾控中心
一日三餐不能少,均衡膳食很重要
人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌,这句俗语揭示了饮食的重要性。怎样才能即吃得饱,又吃得好?读懂平衡膳食餐盘,让你的饮食更营养,生活更健康。1.要想吃得饱,谷薯不能少平均每天需要摄入250g-400g谷薯类,……
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2022年05月19日
来源:市疾控中心
智慧人生健康路,科学补碘保健康
2022年5月15日是第29个防治碘缺乏病日,今年的宣传主题是智慧人生健康路,科学补碘第一步,当下,新冠肺炎疫情形势仍较严峻,公众在战疫的同时也要做好科学补碘工作,增强对食盐加碘防治碘缺乏病工作的认同和支……
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2022年05月13日
来源:市疾控中心
爱国卫生月│除“四害”小策略--蟑螂篇
你应该有过这种经历:打开家中橱柜、电源箱或掀开家中地毯,一下从中钻出数只黄黑色、身体扁扁的东西,个头不大,爬行速度还挺快,定睛一看,这不是偷油婆吗,是的,它就是蟑螂(学名蜚蠊)。因蟑螂有着惊人的繁殖速度、……
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2022年04月22日
来源:市疾控中心
爱国卫生月│除“四害”小策略--蚊虫篇
在气温逐渐升高的4月,不知你是否察觉:晚上睡觉,耳旁开始能听到一阵嗡嗡声了,是的,蚊虫们已经开始苏醒,趁夜出来觅食了,蚊虫们大多以卵的形式度过了寒冬,气温升高,受到雨水滋润,慢慢成长。而蚊虫的危害远不止干……
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2022年04月18日
来源:市疾控中心
爱国卫生月|注意饮食卫生,合理平衡膳食
一、合理膳食,食物多样合理膳食指能提供全面、均衡营养的膳食,食物多样才能满足人体各种营养需求。每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物。建议平均每人每天摄入12种以上食物,每周2……
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2022年04月14日
来源:市疾控中心
爱国卫生月丨树立文明卫生意识,保持良好卫生习惯
今年4月,是第34个爱国卫生月。同时,今年也是爱国卫生运动70周年。在此健康新时代,让我们从自身做起,从日常生活做起,开启文明健康、绿色环保的新生活!每个人都是自己健康的第一责任人,要学会关注自己的健康,……
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2022年04月14日
来源:市疾控中心
爱国卫生月│除“四害”小策略--苍蝇篇
苍蝇,和蚊虫一样随着温度的逐渐升高数量逐渐增多,开始大肆侵入我们人类生活,可能你吃着火锅、撸着烧烤,几只苍蝇围着你飞来飞去,十分扰人。苍蝇食性很杂,香、甜、酸、臭均喜欢,它取食时要吐出嗉囊液来溶解食物,其……
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2022年04月14日
来源:市疾控中心
“复阳”是什么?还会传染吗?
近期,全国多地陆续通报新冠肺炎复阳病例。3月22日,内江市东兴区报告1例境外输入新冠肺炎无症状感染者,属境外输入病例复阳人员。复阳已经成为疫情防控中的新关键词到底什么是复阳复阳者是否带有传染性?怎么应对复……
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2022年03月25日
来源:市疾控中心
开学季学校怎样做好消毒卫生预防传染病
春季开学时间临近,为进一步做好学校新冠肺炎等传染病防控,内江市疾控中心中心组织专家对学校消毒要点进行了整理。1.加强物体表面清洁消毒。应当保持教室、宿舍、图书馆、餐厅等场所环境整洁卫生,每天定期消毒并记录……
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2022年02月24日
来源:市疾控中心
内江市预防接种门诊信息公示
最新版预防接种门诊信息公示如下,如需咨询疫苗相关问题,请致电辖区疾控中心或辖区预防接种门诊。附件:内江市预防接种门诊一览表
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2022年02月11日
来源:市疾控中心
守护家人,共度无烟佳节
春节来临之际,大家都在筹备赠送礼物表达祝福的心意,其中不乏送烟草制品。但是,烟草却是人类健康的致命杀手。烟草烟雾中含有数百种有毒有害物质,其中至少70种能够致癌。吸烟和二手烟均可对健康产生严重危害。为了自……
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2022年01月24日
来源:市疾控中心
全市学生近视及其他重点常见病防治科普作品评选结果出来啦!(四期)
为进一步扩大学生近视及其他常见病宣传教育覆盖面,丰富干预形式,提高干预效果,促进健康行为养成,形成学生、家长、社会人人知晓、人人参与的良好氛围,市疾控中心举办了一期学生近视及其他重点常见病防治科普作品征集……
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2022年01月12日
来源:市疾控中心
全市学生近视及其他重点常见病防治科普作品评选结果出来啦!(二期)
为进一步扩大学生近视及其他常见病宣传教育覆盖面,丰富干预形式,提高干预效果,促进健康行为养成,形成学生、家长、社会人人知晓、人人参与的良好氛围,市疾控中心举办了一期学生近视及其他重点常见病防治科普作品征集……
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2022年01月12日
来源:市疾控中心
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