职业性中暑是高温环境下工作引发的急性疾病，主要表现为头晕、恶心、抽筋，甚至昏迷。常见于冶金铸造、建筑工地、纺织印染、环卫等高温或露天作业岗位。
二、中暑的三种类型
热痉挛：大量出汗后四肢肌肉抽筋，体温正常。
热衰竭：皮肤湿冷、头晕恶心、血压下降，体温可能升至40℃。
热射病（最危险）：体温超40℃、无汗、意识模糊，可能致命。
三、预防中暑这样做
(一)用人单位：
改善环境：安装通风设备、遮阳棚，提供空调休息区。
调整时间：避开正午高温时段，露天作业每2小时轮换休息。
配备物资：发放含盐饮料（如绿豆汤、淡盐水）、藿香正气水等。
（二）个人防护：
补水：每小时喝500ml水，少量多次，别等口渴再喝。
穿戴：选择浅色、透气棉质工作服，戴宽边遮阳帽。
休息：出现头晕、心跳加快时立刻到阴凉处休息。
四、急救关键三步
转移：立即将患者移至阴凉通风处，解开衣扣。
降温：用湿毛巾敷额头、腋下，扇风散热。
补水送医：清醒者喝淡盐水，昏迷或高烧者立即拨打120。
特别提醒：职业性中暑属于法定职业病，可申请工伤认定！用人单位需为劳动者提供健康体检和防暑保障，孕妇、未成年工不得安排高温露天作业。
结语