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儿童各年龄期特点与保健

日期:2014-05-13
来源:市疾控中心
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婴儿期保健
    人工喂养:由于各种原因母亲不能亲自喂哺婴儿,采用其他代乳品喂养婴儿称为人工喂养。
    1.选择代乳品  要按婴儿生理需要、消化吸收能力以及当地代乳品的供应情况选用,代乳品的营养成分与人乳接近最为适宜,其中蛋白质、脂肪、碳水化合物、氨基酸、必需氨基酸、维生素、矿物质比例适当,符合食品卫生标准。
    2.常用代乳品  婴儿配方奶粉、其他动物乳(如牛、羊、马等动物乳)。
    3.奶量和次数  出生到12个月,每天喂奶量随每个婴儿生长速率和实际情况而定,要满足婴儿每日营养需要,除出生头几天外,一般每日需牛奶100~120ml/kg,每日喂奶6~7次。配方奶量和次数见包装说明,温度以数滴乳汁于腕内侧不烫为宜。喂奶时一定要使乳头内充满乳汁,以避免吸入过多空气。
    4.早期语言训练  为使小儿语言迅速发展,从婴儿出生起,父母就应多与婴儿说话,尤其母亲要充分利用哺乳时间和婴儿亲切“交谈”,到咿呀学语时,应主动教他发音,让婴儿模仿,通过日常接触的人和物,引导婴儿把语言与人、事物、动作等联系起来,培养理解语言能力。
 幼儿期保健
    一、合理安排饮食
    幼儿的咀嚼消化功能虽较婴儿期成熟,但乳牙正逐渐萌出,尚未出齐,胃肠消化功能较年长儿差,其饮食正从乳品为主逐渐向以谷类食物为主食,鱼、蛋、肉、蔬菜为副食的饮食结构方向转化;食物由流食、半流食向半固体、固体转变。为保证小儿能够获得充足营养,安排饮食的原则为:保证供给营养丰富食物,提供充足热能和优质蛋白质。
    二、培养良好的生活习惯
    通过生活环节,培养小儿正确睡眠姿势、按时入睡和独立睡眠。从喂饭逐步培养小儿独立进餐能力,养成不偏食、挑食的习惯,饭前洗手,进餐环境要安静舒适,保持小儿心情愉快,专心进餐,不要边吃边玩。1岁以后逐渐训练白天不兜尿布,不尿床。逐步养成定时排便。在培养良好习惯的同时,从配合穿衣、脱衣、收拾玩具等日常生活着手,培养小儿自我服务意识和能力。
  三、促进动作和语言的发展
    1岁到1岁6个月小儿,主要训练他们走稳,克服惧怕摔跤的恐惧心理。2岁以后小儿动作日趋协调,要经常带小儿玩小滑梯、平衡木、攀登架等,通过活动性游戏和自由活动,发展小儿基本动作,让小儿能自己随意地跑、跳、做游戏和玩运动器械。鼓励用匙进餐或以手工活动来培养协调动作,利用玩具如搭积木、画画、折纸等发展精细动作。
    训练说话能力是这个时期重要任务,儿童最初语言发展是成人用语言同一定事物联系起来,并不断给 予刺激的结果。
    四、预防意外事故
    婴幼儿喜欢活动,动作发育又不够完善,缺乏应急反应和识别危险的能力,加上好奇心理,日常生活中往往因成人的疏忽而发生意外,如烫伤、外伤、异物吸入、中毒、溺水等。因此,对其活动场所,要采取积极的预防措施,如室内地板要防滑,窗户、楼梯要有栏杆,小床要有围栏,围栏要栓牢,避免摔倒、坠床,门不要装弹簧,以免夹小儿手脚。不要让小儿单独行动,火柴、热水瓶、剪刀、药品、化学制剂如洗衣粉、消毒剂、杀虫剂等要放到小儿拿不到的地方,家用电器的电源插头要放在小儿摸不到的地方