随着步入冬季，气温逐步降低，流感病毒又进入了活跃的季节。由于冬天天气寒冷，人体容易受寒导致其抵抗力下降，从而让病毒“乘虚而入”，侵袭呼吸系统导致发病。另外，冬季室内活动增加，空气流通不畅还易导致病毒传播，从而引发“流感”。
一、什么是流感？
流感是流感病毒引起的对人类健康危害较重的一种急性呼吸道传染病，其抗原性易变，传播迅速，每年可引起季节性流行，在学校、托幼机构和养老院等人群聚集的场所可发生暴发疫情。
二、怎样预防流感？
（一）每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。推荐医务人员、大型活动参加人员和保障人员、6-23月龄的婴幼儿、2-5岁儿童、60岁及以上老年人、慢性病患者、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员、孕妇或准备在流感季节怀孕的女性等人群优先接种。
（二）保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段，主要措施包括：
1.保持环境清洁和通风；
2.注意保持个人的卫生、勤洗手；
3.尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者，必要时可佩戴口罩；
4.保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；
5.出现呼吸道感染症状应居家休息，及早就医。
冬春季也是人感染禽流感的高发期。
一、什么是人感染禽流感？
人感染禽流感，是由禽流感病毒引起的人类疾病，主要经过呼吸道传播或者密切接触感染禽类的分泌物或排泄物而获得感染，或通过接触被病毒污染的物品和水等环境传播至人。一般来说，所有人对能直接感染人的禽流感病毒亚型（如H5N1、H7N9等）均易感，尤其是与禽类密切接触的人群、老年人、孕妇、患有慢性病基础疾病（如高血压、糖尿病）和免疫功能低下者更应注意。
二、 怎样预防人感染禽流感？
1.避免接触交易市场的活禽摊档，若必须接触，应加强个人防护，如戴口罩、手套，并尽快用肥皂及水洗手。
2.提倡大家改变传统禽类消费方式，尽量到定点“杀白上市”的农贸市场购买禽类产品，鼓励大家购买集中宰杀处理好的冷鲜或冰鲜禽，不要购买活禽自行宰杀，不购买无检疫证明的鲜、活、冻禽畜及其产品。
3.生禽、畜肉和鸡蛋等一定要烧熟煮透，加工处理生禽畜肉和蛋类后要彻底洗手，并且应注意饮食卫生，食品加工过程中要做到生熟分开。
4.如外出旅游，应远离野鸟、活禽及其排泄物等，若出现发热及呼吸道症状，应戴上口罩尽快就诊，就诊时要告诉医生发病前是否有禽类接触史。