随着社会的发展,慢性病已成为威胁人类健康的主要疾病之一,超重与肥胖是心血管疾病、癌症等慢性非传染性疾病负担的主要危险因素,身体活动缺乏是导致超重肥胖的重要原因。国内外有关身体活动促进健康的证据逐渐增多,而步行是一种技术比较简单,适应人群广泛,设备场所要求较低的运动方式,对控制体重、降低重要慢性疾病患病风险有显著的效果。
职业人群健走干预项目是依托全国“万步有约”健走激励大赛趋于成熟的基础架构和技术手段所开展的一项针对以静态行为为主的职业人群的干预项目。该项目将干预对象分为3组,分别施加不同强度的健走干预措施,通过比较干预前后干预组和对照组体测结果和生活方式的变化,来评价不同强度的短期健走干预模式对以静态行为为主的职业人群的BMI指数及相关代谢性指标的影响,以及对健走习惯养成的影响。
今年,该项目在我市市中区、威远县、资中县三个区县开展,其中市中区为干预1组,资中县为干预2组,威远县为对照组,依据项目方案每个组分别招募70名干预对象。对干预对象实施不同强度的健走干预措施。在健走干预开始前,干预结束后和结束三个月后这三个时间点还要开展问卷调查和健康体测,以评估不同干预措施对干预对象的影响。